社長ブログ: 生きています　高血圧気味だけど...

随分長い間、ブログを更新していない。既に複数件のお問い合わせを、頂いた。

お問い合わせの内容は、次の二種類。
１．「ブログを更新していないけど、もしかして死んだ？」
２．「あのアホなブログを更新していないけど、もしかして死んだ？」

残念でした、ちゃんと生きてます。（アホなブログで悪かったな）

何故、ブログが更新できていないかというと、大した理由はなくて、書くべきことが見つからなかったから。（じゃあ、以前のあのアホなブログは書くべきことか？と突っ込む奴に言いたい。死ね！）

まあ、秋なので、超がつくほどロマンチストの俺としては、ひらめく落ち葉に涙し、吹く風のつめたさに更に涙し...とちょっとおセンチかつ内省的になっているのだった。

肩こりが酷く、特に首から肩にかけて、バリバリだ。先日、マーメイドとマッサージチェアを家電量販店まで見に行く。お店に行くまでは、買うつもりでいたのだが、突然気が変わる。

マッサージチェア売り場に行ったことがある人はご存知だと思うが、数台マッサージチェアがおかれ、お試しできるようになっている。俺達が行った時も、10台ばかりのチェアは、お試しの人で全部埋まっていた。ある人は、目を閉じ、ある人は気だるい表情で、チェアに無防備に座っている。

その光景を見たとき、俺はマッサージチェアを買うのを断念したのである。何故なら、ヒトがマッサージチェアでマッサージを受けている図は、余り美しくない。あんな風に、だら～んとした状態になることは、鋭敏な美意識をもつ俺としては、耐えられないのであった。

で、ブラブラと色々商品をみていたら、簡易血圧計があった。マーメイドとどちらの血圧が高いか競争しようということになり、試してみると、予想外に高血圧。これって、マズイのではないかということで、医者に直行。

医者は、血圧を測り、聴診器で心音を聞き、「もしかして、首筋が痛かったり、肩こりがひどくないですか」血圧が高いことと肩こりが関係しているなんて、全く思いもしなかった。

高血圧というのは、飲んだくれの親父がなるものだと思っていたし、何を意味するのか、これまで全く無知であることに、気づく。

高血圧とは？？？

血圧とは、簡単に言うと心臓が血液を全身に送り出す際の圧力のことです。この圧力が基準値以上の状態が続く状態を高血圧といい、これが一般に言われる高血圧のことです。

高血圧は、何故怖い？？？

高血圧で最も問題なのが、動脈硬化を引き起こすことです。動脈硬化とは、血管が弾力性を失ったり、血管の内腔が狭くなる状態を言います。高血圧が続くと、血液の圧力に耐えるために、動脈の血管壁が厚くなり、血液が流れる内腔は狭くなります。さらに血管が傷ついたりすると、コレステロールなどの脂質が溜まりやすくなり、さらに内腔は狭くなります。そうすると、血液の流れる抵抗が増え、血圧はさらに上昇します。つまり、高血圧→動脈硬化→高血圧、という悪循環が、さらなる動脈硬化を促進するのです。

ということで、説明を読むだけで、とても怖くなる。一番怖いのは、脳出血、脳梗塞、狭心症、心筋梗塞、糖尿病、腎硬化症などの合併症を引き起こし、症状を自覚とした時には、後の祭り...そのままこの世にサヨウナラ。

気付いた時には、死んでいるので、サイレントキラーと呼ばれているらしい。（必殺仕掛人か？）

日本には、何と3000万人の高血圧患者がいる。高血圧の原因の８０％は不明。遺伝的要素も強いらしい。高血圧を誘引しそうな、生活習慣としては、感情の激変やストレス（ヤバイ）、塩分の取りすぎ（ヤバ過ぎ）、肥満（お～やば）、過労・睡眠不足（超やば）。とにかく、高血圧は、デンジャラスなのだ。

医者からは、軽い運動などして、体重を減らす事を勧められる。

軽い運動も何も、ここ10年は、運動というものをしたことがない。どうしよう...ということで、エアロバイクを早速購入。毎日こぐことにした。

まずは、軽くということで、毎日15分間トレーニング。エアロバイクには、正面にインジケーターが付いていて、走行距離、カロリー消費量、心拍数などが、リアルタイムで表示される。この表示が、俺を更にデンジャラスゾーンに押しやる。

受験戦争経験者だからか、共通一次試験世代だからか、個人的な特徴かは、わからないが、この数値の表示が、俺を激しく駆り立てる。数値の動きをみていると、段々燃えてきて、15分間で、どれだけ走行距離を伸ばすかというタイムトライアルと化しつつある。血圧があがりそうだ...シンジラレナイ。
（全然関係ないが、ヒルマン監督のシンジテイマシタってのは何だありゃ）

とりあえず、年末までには、数KGは落として、アスファルトパンサーという異名をとるくらいは、嘗てのしなやかで強靭な肉体を取り戻すことを誓うのであった。年末以降、スリムな俺を見かけたら、「よっ、アスファルトパンサー！！」と声をかけてくれ。尻尾位振って進ぜよう　（決して、略してアスパンなどと呼ぶんじゃないぞ）

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	ネコは、気紛れで、自由、そして傲慢。でも本当は、寂しがりやで、瞳には、溢れんばかりの好奇心と、愛を湛えています。そんなネコの瞳で、日常を見つめていきます。

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